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ほしいもの、おもしろいもの 情報とレビュー

欲しいと思ったものの商品比較や、ネットやリアルで見つけたおもしろいもの、また実際に買ったもののレビューを書いていきます

腹やせ

腹だけやせる技術。

腹だけ痩せる技術 (メディアファクトリー新書)

腹だけ痩せる技術 (メディアファクトリー新書)

実践しやすいですし、私的には
かなりの効果を実感しています。

オススメの一冊です。

対象は男性向けに書かれていますが、女性でも使えると思います。